door Els D'hollander | 9,september, 2018 | Lief voor je lijf, Wel-zijn
Er lijkt geen einde te komen aan de zomer. Heerlijk ‘uitzomeren’! Hoe fantastisch is dat? Maar er zit ook een schaduwkantje aan. Een schaduwkantje??? Jawel, want de natuur is eigenlijk al eventjes begonnen aan de beweging naar binnen. We noemen dat op een...
door Els D'hollander | 12,juni, 2018 | Wel-zijn
Lijkt het je wat? In bad met Epsom? En wie mag dat dan wel zijn? En het is voor minstens 20 minuten! Ik wil niet weten welke wilde fantasieën op dit moment aan je brein ontspruiten 😉 Nee, alle gekheid op een stokje, Epsom is een stadje in Surrey, Engeland dat zijn...
door Els D'hollander | 29,april, 2018 | Wel-zijn
Toen het mij duidelijk werd dat ‘gewone’ deo’s kleine – of zeg maar gerust grote – gifbommetjes zijn en ik dagelijks via de delicate huid onder mijn oksels een toevoer van schadelijke stoffen naar binnen kreeg, nam ik het besluit die...
door Els D'hollander | 8,januari, 2018 | Lief voor je lijf, Wel-zijn
Ga je er ook op de 1ste van de maand met beginnen? Of volgende week maandag? Of na je verjaardag? Of met kerst en nieuw? Dat is zowaar dé gevaarlijkste periode voor… goede voornemens. Misschien ben je wel erg opgelucht wanneer ‘die periode’ weer...
door Els D'hollander | 20,november, 2016 | Suiker & co, Wel-zijn
Aargh, suiker! De nieuwe zwarte piet in gezondheidsland. Is het echt zó slecht voor de gezondheid als tegenwoordig wordt beweerd? Kan je het echt beter niet meer eten? En als je dan beslist te ‘suikerminderen‘, waarom lukt het je dan niet om er aan te...
door Els D'hollander | 4,februari, 2016 | Vrolijk ontbijten :), Wel-zijn
‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’, zegt het gezegde. Ja, we weten het wel – het ontbijt is dé belangrijkste maaltijd van de dag – maar in de praktijk kan het nogal ’s tegenvallen zo blijkt. Want eerlijk gezegd at ik...
