door Els D'hollander | 2,november, 2022 | Frisse drankjes, The basics
‘In de reeks ‘lever ondersteunende sapjes’ presenteer ik je dit pittige rode bietensapje. Rode biet… tJa… Het valt niet te ontkennen dat rode biet bij een gezond eetpatroon hoort. Ze bevatten een bom aan vitamines & mineralen en...
door Els D'hollander | 13,november, 2020 | Happy lunches & diners, Sexy soepjes ;), Superfoods van bij ons
Rara, over welk geheim ‘superpower’ ingrediënt gaat het hier? Lever natuurlijk :) Niet meteen super populair dezer dagen, maar daarom niet minder voedzaam. Lever is een echt krachtvoer dat bovendien gemakkelijk te verteren is door een mensenlichaam. Het...
door Els D'hollander | 2,augustus, 2019 | Sexy soepjes ;)
Heerlijk, lekker vullend soepje. Het bevat een behoorlijke portie groenten die bekend staan om hun ontgiftende werking. Dat in combinatie met de kippensoep of bottenbouillon maakt van dit soepje een echt superfood van bij ons. Nee, gezond hoeft niet ingewikkeld te...
door Els D'hollander | 21,juni, 2019 | Happy lunches & diners
tHeerlijk, zo’n lamsragoutje. Puur van smaak en toch eenvoudig. Boet niet in op de kwaliteit van het lamsvlees. Kies resoluut voor gras gevoerde lammetjes. Hun vlees is minder vet en het vet is van een superieure kwaliteit. Wist je trouwens dat de vetten van...
door Els D'hollander | 2,december, 2018 | Super snacks, Vrolijk ontbijten :), Zalig zondigen
Mmja, wortelen als pudding of vla… Het is even wennen, maar een super manier om meer groente in je voedingspatroon te smokkelen. Het is ’s wat anders, maar verdomd lekker. Prima als ontbijt, tussendoor of als nagerecht. Dit heb je nodig 2 cups jonge...
